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AKB石田晴香のダイエット方法が気になる!!秋元才加の激やせを真似したの??

公開日: : ダイエット

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AKB石田晴香ちゃんが激ヤセで話題になってますが、身長153センチで36キロってやばくないですか??

といいつつ、どんなダイエット方法なのか気になって仕方ないので調べてみました。

 

AKB石田晴香のダイエット方法

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「見る度に痩せてる・・」

「公演でもいつも元気ない気がする」

「もっとご飯食べてください!」

激やせの石田晴香ちゃんを心配するファンの方々も多い様子。

そんなファンの声に石田晴香ちゃんは、

「たくさん食べるんだけどねー」と返答している。

 

ふむ・・・食べても痩せるダイエットなのか。。。

ちょっと危険なにおいもしますが、

調べているうちにヒントになりそうな動画を見つけました。

 

こちらは、島田晴香ちゃんと岩田美咲ちゃんと石田晴香ちゃんが

秋元才加さんの激やせダイエット方法について話題にしている動画です。

ヨーグルト凍らせダイエット!!

くだくのに時間かかるし、頭キンキンするからゆっくり食べなくちゃいけません。

途中でお腹いっぱいになるか、食べるのめんどくなって

ダイエットになるってことでしょうか。

 

石田晴香ちゃんがこの秋元才加さんの激やせダイエット方法に感化されて

激ヤセしたのなら、絶対やってみたい方法。

ヨーグルトなんて安いの選べば3個入りで100円とかあるし。

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AKBメンバーの激やせダイエット方法まとめ

【板野友美・島崎遥香・小嶋陽菜のダイエット方法】

トマトジュース

【柏木由紀のダイエット方法】

白ご飯をほとんど食べない(肉より魚、揚げ物を食べない、甘いものも極力我慢)

【渡辺麻友のダイエット方法】

水を入れたペットボトルか1~2キロくらいの軽いダンベルでストレッチ運動

【前田敦子のダイエット方法】

朝食を豪華に。野菜を中心として品目を多く摂る。炭水化物は抜く

【篠田麻里子のダイエット方法】

自炊。鶏鍋料理。

 

簡単なのは、トマトジュースと炭水化物を抜くダイエット方法でしょうか。。。

どんなダイエットでも続けてさえいれば痩せるって言われてますよね。

その”続ける”が一番難しいんですけど( ´▽`)

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